「抬腳」瘦小腿運動

2011103000:00
甯甯 (1歲3個月28天)
 
媽咪因為工作的關係需要長時間久站
再加上遺傳到外婆的易水腫體質
所以每天早上上班前和下午過後的小腿粗細差很大
通常到了下午腳就會愈來愈水腫
常被學生笑腳和身體其他部位不成比例

所以只好利用睡前趁甯喝奶的時間做「空中踩腳踏車」的運動
甯躺在媽咪旁邊,邊喝奶邊跟著偷學
自己把兩隻腳舉高
還會把奶嘴拿起來喴「媽媽」
示意這是媽媽的動作
真是好氣又好笑
更讓我警覺到身教和言教的重要性
孩子生下來是張白紙
父母的行為舉止和週遭的環境完全是模仿的對象
一點一滴都要當心呀!